Мечты о Шарукх Кхане Проза, поэзия, видео, графика, посвященные Шахрукх Кхану |
| | Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
NADIN Dila Pyāra
Регистрация : 2011-09-05
| | | |
Автор | Сообщение |
---|
Элен
Регистрация : 2012-09-16
| | | | ЕлеNа
Регистрация : 2012-11-07
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Пн 17 Ноя 2014 - 20:39 | |
| Ну, Наташ, это впечатляет.... Это очень красиво, нежно и неимоверно молодо. Думаю, ты получаешь большое удовольствие от своего отражения в зеркале. Молодец.....человек, добившийся таких результатов, добьется чего угодно... Элегантность плюс талант = страшная сила.... |
| | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Пн 17 Ноя 2014 - 20:41 | |
| Элен, Никакой силы воли, Эленчик ) Не могу объяснить, но мне совсем не трудно! То ли Бог дал понимание и способность не испытывать лишние потребности, то ли - охота, которая пуще неволи ))) Охота быть маленькой женщиной. Потому что мой мужчина тоже не гладиаторских размеров ))))))))))) - ЕлеNа пишет:
- Это очень красиво, нежно и неимоверно молодо.
О-ёёёёёй, зая моя... ))))))) Ну, что за перлы! Обожаю тебя! - ЕлеNа пишет:
- Думаю, ты получаешь большое удовольствие от своего отражения в зеркале.
Нннуууу... В одежде и с макияжем - куда ни шло )))))))))))))))))) - ЕлеNа пишет:
- человек, добившийся таких результатов, добьется чего угодно
Не факт, но приятно! ))) |
| | | ЕлеNа
Регистрация : 2012-11-07
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Пн 17 Ноя 2014 - 20:56 | |
| - Natasha S. пишет:
- Потому что мой мужчина тоже не гладиаторских размеров )))))))))))
А кто у нас нынче в "моих мужчинах", потому как глядя на фотки мужа, он у тебя крепыш.... Но твой настрой мне нравится.... - Natasha S. пишет:
- Нннуууу... В одежде и с макияжем - куда ни шло
Скромничаешь.... каждый потерянный килограмм отрывает человека от земли на энное кол-во см-ров... а уж в душе... |
| | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Пн 17 Ноя 2014 - 21:47 | |
| - ЕлеNа пишет:
- А кто у нас нынче в "моих мужчинах"
Ленаааааааа ))))))))) Дык он же ж у нас один на всех! Я ЕГО имею в виду! ))) Других мужчин... их ведь нет ) - ЕлеNа пишет:
- Скромничаешь.... каждый потерянный килограмм отрывает человека от земли на энное кол-во см-ров... а уж в душе...
Права, права ) Очень хорошо себя чувствую ) Но кожа обвисает. Однако я не горюю ) Замуж мне не идти, а муж и такой мне рад ) |
| | | KapaSRK
Регистрация : 2012-02-14
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Пн 17 Ноя 2014 - 23:36 | |
| Ничего себе!!!!! Кто это юное фигуристое создание????!!! Наташ, это ты???!!! Обалдеть можно! Твоя талия рюмочкой не менее крутая, чем шаховские кубики! Вы оба можете творить чудеса как я погляжу))) Молодец, и не преуменьшая свою победу, это все равно победа духа над плотью ( ), не, над телом , плоть усмирить пока не удается, видимо)))) Ты крутая, реально крутая, используя сленг моей дочки. |
| | | Iska Admin
Регистрация : 2009-08-14
| | | | NADIN Dila Pyāra
Регистрация : 2011-09-05
| | | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Пн 17 Ноя 2014 - 23:46 | |
| - KapaSRK пишет:
- Твоя талия рюмочкой не менее крутая, чем шаховские кубики!
Вот это комплимааааан!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))))))))))))))))))))) Иди ж, я табя пацалую! )))))))) - KapaSRK пишет:
- это все равно победа духа над плотью ( ), не, над телом , плоть усмирить пока не удается, видимо))))
Зришь в корень! ))))))) - Iska пишет:
- Вау. Наташа. Хорошеешь и хорошеешь.
Искуль - NADIN пишет:
- Мне бы твою силу воли и стремление к результатам
Твоё время ещё не пришло )))))))))))) Этакое случается с дамами, которые ягодки опять ))))))))))))))) СПАСИБО, ДЕВЧОНКИ!!! |
| | | LenokS
Регистрация : 2013-03-16
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Вт 18 Ноя 2014 - 0:10 | |
| Natasha S., Я В АУТЕ ! Как, ну скажи как?!!! Я после лета опять поправилась- колись Наташулечка - какую диету убила или может рациональный рацион применила? Красоты неописуемой девица!!!! Все - теперь точно к Шару в гости тебе махнуть надо! |
| | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Вт 18 Ноя 2014 - 0:21 | |
| - Lenok.S пишет:
- Я после лета опять поправилась- колись Наташулечка - какую диету убила или может рациональный рацион применила?
Я уж тут писала ) Только что в личке накатала... Копирую сюда ) - Спойлер:
Никаких секретов! Изначально типа подсчёт калорий. А потом просто поняла, что надо мало есть и, по возможности, низкокалорийное. Причём это не диета, а что-то типа режима питания на всю жизнь. Я всегда была толстой из-за гормонов. Поэтому элементарное недоедание только и способно держать меня в форме. Если хочешь знать, что ем, то вот... Обязательно каши с добавлением молока, парой граммов слив. масла и половиной ч. ложки сахара на тарелку. Чем жиже кашка, тем лучше. Овсянка идеальна, т.к. она густеет. Манка опять же, но она не самая полезная. А уж каши с тыквой - самое то! Там калорийной крупы - мизер, а полезной и малокалорийной тыквы достаточно ) Каждый день варю по тарелке супа из всегда имеющегося в холодильнике бульона со снятым жиром, с нежирной, заранее сваренной курятиной, крупой (тоже заранее сварена, стоит в холодильнике). Можно картошинку положить, морквинку, лучок. Зелени, специй - сколь хошь! Обязательно ем нежирную курицу по 50-100 г. Можно и нужно и др. мясо, только лучше нежирное и не жарить его. Можно и жирное и пожарить, но тогда съесть поменьше ) Субпродукты (печень, сердце и т.д.) - ваще супер! Мало калорий. Рыбу положено кушать. Лучше варёную, но я и жарю, только выбираю нежирную. Ем рыбные консервы без масла, таранку, селёдку. Делаю с ними салаты. Заправляю низкокалорийным майонезом, необильно ) Или 15 % сметаной (полезнее). Салаты вообще "творю" изо всего, что есть в наличии! Овощи приветствуются. Люблю варёную свёклу, сырую морковь с творогом и чесноком с майонезом. Яички добавляю, и так жарю, варю, омлеты со всякой-всячиной: мясом, колбасой, овощами, гранулированными отрубями. Мяса, колбасы - поменьше, овощей - чуть больше. Да, обожаю творог в любом сочетании ) Обезжиренный. Целый день пью чаи, разные. Я чаеманка ) С печеньками, шоколадками, сухариками... Только помалу ) И если с утра было 3-4 кубика шоколадки, то в полдень 2-3 печеньки. Вечером можно с хлебными тостами. Но лучше засушивать посильнее. Сахар практически не использую. Кофе люблю с молочком. Туда по пол, по целой ложечке сахара кладу. Хлебцы из цельного зерна люблю. И есть, над чем челюстям поработать, и весят мало, и полезно для стула. Если застолье, то всё перепробую )))))))) Но только на зубок. Знаешь, наедаюсь. Всё ж сытное, необычное. От одного вкусового разнообразия насыщаешься. И стараюсь больше веселиться во время застолья, мужичков кадрить )))))))) Тогда аппетит не беспокоит )))))))))) Вот где-то так ) Если есть вопросы, обращайся ))))))))))))))) Да! Целый день пью кипячёную воду! Если хорошо чистят фильтры, можно и не кипятить ) Не считала, но, думаю, по 2-3 л выпиваю. Вода выводит вещества, которые распадаются в организме при недостатке калорий из-вне, т.е. вода вымывает продукты распада в основном жиров, токсины. Очень важно и полезно.
|
| | | LenokS
Регистрация : 2013-03-16
| | | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Ср 31 Дек 2014 - 15:53 | |
| С наступающим, девочки!!! Вчера поменяла причёску ) Прошу любить и жаловать ) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Не муж, но тоже... мужчина, который меня любит ))))) Ничего такого, девочки ) Муж моей подруги. Она сидит напротив, а наша доча (моя крёстная, а их - родненькая) фоткает. Вчера был приятный вечер в кругу приятных людей. Правда, Лидия Ивановна - женская глава всего семейства сказала, что мне срочно надо вертать все кг взад ))))))))) "Была как барыня, а теперь шо?.." - изрекла Лидия Ивановна ))))))))))))))))))) |
| | | OlgaN
Регистрация : 2013-12-15
| | | | viky
Регистрация : 2010-12-29
| | | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| | | | ЕлеNа
Регистрация : 2012-11-07
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Ср 31 Дек 2014 - 23:30 | |
| Наташ, тебе очень очень идёт. Мне даже эта больше нравится, молодец, что решаешься на эксперименты. Выглядишь потрясающе, да тебе теперь наверняка всё пойдёт. Лидия Ивановна прекрасна..... лучшего комплимента не сделать.... |
| | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Ср 31 Дек 2014 - 23:43 | |
| - ЕлеNа пишет:
- молодец, что решаешься на эксперименты
Спасибо, Леночка ) Я на самом деле очень люблю всё новенькое ) Особенно теперь ) - ЕлеNа пишет:
- да тебе теперь наверняка всё пойдёт
Падаю в обморок от твоего комплимента! )))))))))))) СПАСИБО!!! С НОВЫМ ГОДОМ, ЕЛЕНА МОЯ ПРЕКРАСНАЯ! |
| | | ЕлеNа
Регистрация : 2012-11-07
| | | | Элен
Регистрация : 2012-09-16
| | | | Natasha S.
Регистрация : 2013-04-25
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Чт 1 Янв 2015 - 1:47 | |
| - ЕлеNа пишет:
- А почему не за столом? У вас наверное сейчас куранты бить будут?
Я уж много лет не сажусь за стол во время боя курантов ) Как-то не хочется, чесслово ) Но настроение стараюсь поддерживать, ...как, собственно и в другие дни года ))))))))))) - Элен пишет:
- и твоему терпению
Это ничего не стоит, Эленчик! Ни грамма терпения не требуется. Само собой получается. Это единственное, чему радуюсь. Поэтому, наверное, и легко ) - Элен пишет:
- Пусть сбудутся самые сокровенные твои мечты!
Спасибо, моя хорошая! Я знаю, что твои пожелания - самые искренние. Не могут не сбыться. Я буду ждать и верить, Леночка. С НАСТУПИВШИМ ВАС!.. Теперь всё будет иначе, по-новому, ...счастливо ) И не спорьте ))))))) |
| | | KapaSRK
Регистрация : 2012-02-14
| | | | Kатенок
Регистрация : 2014-12-13
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Сб 10 Янв 2015 - 0:11 | |
| Ну вот я даже и не знаю... Как-то странно выкладывать свою фоторожицу, когда даже аватарку еще не могу поставить - то ли из-за настроек, то ли по правилам форума (энное количество сообщений, может, должно быть?) |
| | | Vegainko Свободный Художник
Регистрация : 2011-01-18
| Тема: Re: Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. Сб 10 Янв 2015 - 0:13 | |
| - Kатенок пишет:
- то ли из-за настроек, то ли по правилам форума (энное количество сообщений, может, должно быть?)
Всё-таки загляни в правила)) они не панацея, но очень помогают ориентироваться на форуме. Ты не сможешь оставлять ссылки ни в постах ни где-то ещё в течении 7 дней. Это защита от спама)) |
| | | Kатенок
Регистрация : 2014-12-13
| | | | Vegainko Свободный Художник
Регистрация : 2011-01-18
| | | | | Маска, я тебя знаю! Фотографии форумчан-9. | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|